Teraz jest 22 sty 2018, o 02:01

JAKI SPORT

Hyde Park, Offtopic czyli rozmowy o wszystkim i o niczym. Tematy poważne i całkiem błahe. Rozmawiaj na każdy temat, Zapraszam!

Re: JAKI SPORT

Postprzez Gregiz 4 wrz 2017, o 08:21

Polecam zainteresować się basenem. Pływanie daje wiele korzyści m.in. poprawia samopoczucie, wysmukla sylwetkę itd.
https://www.alx.pl
ALX Sp. z o.o. Spółka komandytowa

ul. Jasna 14/16A
00-041 Warszawa
22 63 64 164

NIP 527-26-42-198
REGON 142681010
Gregiz
 
Posty: 1
Dołączył(a): 4 wrz 2017, o 08:18

Re: JAKI SPORT

Postprzez Robaczek 4 wrz 2017, o 13:05

Pływanie jest bardzo fajne, ale istnieją także przeciwwskazania.
Robaczek
 
Posty: 478
Dołączył(a): 30 cze 2014, o 08:52

Re: JAKI SPORT

Postprzez korak 22 wrz 2017, o 19:25

Myślę, że to zależy od tego co lubisz. Jeżeli postawisz na coś intensywnego to warto pić izotoniki od firmy Freshdrink.pl po ćwiczeniach by uzupełnić wypłukane elektrolity. Każdy sportowiec dobrze o tym wie. Weź to pod uwagę bo według mnie jest to bardzo istotne :)
korak
 
Posty: 63
Dołączył(a): 27 lip 2017, o 20:00

Re: JAKI SPORT

Postprzez g83g 16 paź 2017, o 14:41

Na pewno ciekawym rozwiązaniem jest nordic walking . Można w ten sposób się dotlenić i zgubić zbędne kilogramy. Poza tym jest prosty sport, który nie wymaga dużych nakładów finansowych. Potrzeba nam tylko takich kijków https://fitforyou.pl/pol_m_Turystyka_Kije-323.html oraz sportowych butów.
g83g
 
Posty: 238
Dołączył(a): 5 lip 2014, o 11:01

Re: JAKI SPORT

Postprzez Andzelika32 1 lis 2017, o 23:02

A czy ktoś z Was trenuje unihokej? Tutaj https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/unih ... jesz/4528/
czytam o tym sporcie i sumie stwierdzam ze mogloby byc ciekawie. Czy sa tu osoby ktore graja w unihokeja i moglby cos wiecej poopowiadac?
Andzelika32
 
Posty: 58
Dołączył(a): 4 paź 2017, o 17:44

Re: JAKI SPORT

Postprzez Jarama 6 gru 2017, o 17:36

Dobrym sposobem na to by się odstresować i zająć trochę sobą jest aktywność fizyczna. Myślę, ze pływanie to dobre rozwiązanie dla każdego z nas. Jeżeli nie umiesz pływać to nauka pływania Lublin bedzie dobrym rozwiązaniem. Nauczysz się pływać, odstresujesz się i zgubisz zbędne kilogramy.
Jarama
 
Posty: 121
Dołączył(a): 20 paź 2017, o 13:21

Re: JAKI SPORT

Postprzez manniikka1 7 gru 2017, o 16:20

A ja wam powiem, że właśnie zastanawiam się jaki orbitrek wybrać do ćwiczeń w domu. Uwielbiam aktywność fizyczną i nawet jak mam wolną chwilę w domu to z chęcią bym sie poruszała. Może podpowiecie mi jaki sprzęt powinnam kupić?
manniikka1
 
Posty: 85
Dołączył(a): 29 lis 2016, o 11:29

Re: JAKI SPORT

Postprzez monina22 20 gru 2017, o 19:54

Ja to próbowałam ćwiczyć w domu jednak to nie dla mnie. Potrzebuje kontaktu z drugim człowiekiem ;D Dlatego też każdą praktycznie wolną chwile poświecam na zajęcia fitness, poznałam już wiele świetnych koleżanek :) Trenerzy ostatnio też u nas wprowadzili aplikacje https://sportbm.pl z nią wszystko wygodnie mogę ogarniać w telefonie, mam tam całe kalendarium moich zajęć
monina22
 
Posty: 32
Dołączył(a): 29 lip 2017, o 17:08

Re: JAKI SPORT

Postprzez monia88 28 gru 2017, o 17:20

A trenujecie w domu? Takie ćwiczenia mogą wspomóc efekty diety. Warto kupić podstawowy sprzęt https://www.sklep-presto.pl/fitness-i-s ... liny-1784/ i w ten sposób ćwiczyć w domu. Trzeba zacząć dbać o swoje zdrowie. Można zacząć właśnie od treningów w domu.
monia88
 
Posty: 76
Dołączył(a): 25 paź 2017, o 18:11

Re: JAKI SPORT

Postprzez kasiunka11 11 sty 2018, o 19:53

Ja próbowałam ćwiczyć w domu ale jednak dużo łatwiej jest się zmotywować na takich zajęciach grupowych dlatego zdecydowanie bardziej preferuję regularne wizyty w klubie fitness :) Jeśli chodzi o Kraków to warto wybrać się do Atlantic Sports https://atlanticsports.pl/oferta-fitness/, rozbudowana oferta, doświadczeni instruktorzy i świetna atmosfera w klubie.
kasiunka11
 
Posty: 58
Dołączył(a): 25 wrz 2017, o 19:02

Poprzednia strona


Powrót do Offtopic, Rozmowy o wszystkim i o niczym

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 0 gości

cron